第一次早起就上手

從八月下旬到中研院開始，每個週一到週五都得早早起床搭車去上班，畢竟從天母千里迢迢到南港，也是得花上將近一個半小時才到的了，一開始很規矩地把鬧鐘定在六點半，早上起來以後還可以打開電腦上上網，再悠閒地去搭車，後來決定還是把這個悠閒時間挪去被窩裡頭，越睡越晚的結果，到現在大概都七點才起床，真正清醒開始動作都七點十分了。

不過這樣還是不錯，至少可以每天定時起床，雖然週末還是屢屢破功睡到爽，比起當大學生的時候看課表定起床時間來說，正常多了（當然跟做兵的時候還是不能比）。

有個網站叫早鳥網，讓你在起床之後上網登錄時間，看看是否符合你自己原先設定的目標起床時間，時間累積下來可以統計你成功早起的次數，與其他同樣使用這個工具的網友們一起達到早起的目的。不過一早起來就進入網路的世界，是不是會順便增加自己網路成癮症的程度，這裡就不深入探討了。

網路上無奇不有，雖然說小孩不笨裡的 guanyinma.com 是假的，但是如果你不知道要怎麼早起的話，輕輕鬆鬆在 Google 的搜尋列打上 how to wake up early，就可以很舒服的連到 HowToWakeUpEarly.com 來教你如何早起，裡頭提供的方式五花八門，雖然有一些方法還滿瞎的，不過多半還是挺有道理的，有閒的人可以參考一下。